8 tips til et sundere hjem med mindre kemi

Skab et sundt indeklima med daglig udluftning

Luften indendørs kan være mere forurenet end udendørs, så det er vigtigt at få luftet ud dagligt. Miljøstyrelsen anbefaler at skabe gennemtræk i 5 minutters intervaller to gange om dagen. En god vane kunne være at åbne vinduerne, straks efter du står op om morgenen, og lige før sengetid, mens du børster tænder.

Vælg økologisk – godt for både dig og naturen

Når du vælger økologisk, undgår du som regel sprøjtegifte og kemikalier, der kan være skadelige for din sundhed og naturen. Økologiske produkter indeholder også færre e-numre og tilsætningsstoffer end konventionelt dyrkede fødevarer, hvilket gør dem til et sundere valg for både dig og din familie.

Pas på de produkter, der er tæt på din hud

Skadelige kemikalier har en større effekt, når de kommer i direkte kontakt med din hud. Derfor er det en god idé at vælge plejeprodukter, der er fri for farlige stoffer. Svane- og miljømærkede produkter overholder strenge krav til kemikalier og er et bedre valg for både dig og miljøet.

Rengøring er nøglen

Støv indeholder kemikalier, der ophober sig i hjemmet og kan påvirke indeklimaet negativt. Ved at holde dit hjem rent og regelmæssigt støvsuge og tørre overflader af, mindsker du risikoen for, at skadelige kemikalier ophobes. Brug gerne rengøringsmidler, der er svanemærkede, så de både er effektive og skånsomme mod naturen.

Fokus på Svanemærkede produkter

Når du køber produkter med Svanemærket, kan du være sikker på, at de overholder strenge krav til kemikalier. Disse produkter begrænser brugen af skadelige stoffer, hvilket både gavner din sundhed og miljøet. Samtidig fremmer Svanemærket genbrug og cirkularitet af materialer, hvilket er godt for fremtidige generationer.

Sluk elektronik for at mindske kemikalieudslip

Elektronisk udstyr afgiver kemikalier i luften, når det er tændt, så en god vane er at slukke for elektronik, når det ikke er i brug. Udover at du sparer på strømregningen, forbedrer du også indeklimaet.

Vask nyt tøj før brug

Det er vigtigt at vaske nyt tøj, før du bruger det, da det kan indeholde restkemikalier fra produktionen. Disse kemikalier kan forårsage allergiske reaktioner eller hudirritation, og nogle af dem er endda mistænkt for at være hormonforstyrrende.

Lad nye ting dampe af eller køb brugt

Når du køber nye møbler eller tekstiler, kan de frigive kemikalier, som påvirker indeklimaet. For at reducere denne risiko kan du lade tingene dampe af udenfor, før de tages ind i hjemmet. Alternativt kan du vælge at købe brugte varer, der allerede har afgivet en del af deres kemikalier.